Dlaczego śpiworek do spania a nie kołderka?

Sen dziecka spędza sen z powiek wielu rodzicom. No bo co zrobić, aby maluszek spał spokojnie, miał zapewnione bezpieczeństwo w łóżeczku i jeszcze było mu wystarczająco ciepło? Kiedyś wybór był prosty – kołderka, ewentualnie kocyk, a na początek po prostu rożek. A jak jest teraz? Wiemy, że kołderka dla niemowlaka to niekoniecznie najbezpieczniejsza opcja. Właśnie dlatego pojawiła się alternatywa – śpiworek do spania.

Śpiworek do spania a bezpieczny sen

Maluszki nie mają jeszcze kontroli nad swoimi ruchami. Nieświadomie machają rączkami i nóżkami oraz przekręcają główkę. Z dnia na dzień stają się coraz bardziej mobilne. Zaczynają się obracać, ale niekoniecznie potrafią wrócić do poprzedniej pozycji. Jeśli maluszek jest okryty kołderką, może ona zakryć jego twarz. Nie będzie on potrafił jej zsunąć i tym samym ułatwić sobie oddech. To zwiększa ryzyko nie tylko przegrzania, ale też niestety uduszenia.

Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, najlepiej jest unikać luźnych tekstyliów w łóżeczku dziecka. Chodzi tutaj o wszelkiego rodzaju kołderki, kocyki i pieluszki. A jeśli już ich używamy, to tylko pod kontrolą dorosłego, np. w trakcie drzemki, kiedy mamy bobasa na oku.

Idealnym rozwiązaniem jest więc śpiworek do spania. To pewnego rodzaju całościowe ubranko, które zakładamy na piżamkę, body lub bezpośrednio na pieluszkę, w zależności od temperatury w pomieszczeniu. Eliminuje ryzyko przykrycia twarzy, a także zmniejsza ryzyko SIDS (nagłej śmierci łóżeczkowej). Przekłada się to na bezpieczniejszy sen dziecka, a także większy spokój rodziców.

Spokojniejsza noc ze śpiworkiem do spania

Aby dziecko spało dobrze, musi mieć zapewnione odpowiednie warunki w sypialni, podobnie jak dorosły. Bobas musi być najedzony, a jego pieluszka powinna być sucha. Optymalna temperatura w pomieszczeniu, w którym śpi, to 18-22°C. Zwróć też uwagę na wilgotność powietrza, która powinna wynosić 40-60%. I nie zapomnij o zaciemnieniu pokoju. Ale to nie wszystko.

Maluch lepiej śpi, kiedy nic go nie rozprasza. Każde odkrycie się może spowodować, że będzie mu zimno, z kolei przykrycie twarzy, że będzie mu gorąco, przez co łatwo się wybudza. Ponadto kołderka czy kocyk mogą się zawinąć i spowodować dyskomfort u maluszka.

Śpiworek do spania zawsze pozostaje na swoim miejscu. Jednocześnie zapewnia swobodę ruchów. Dzięki zróżnicowanej grubości można go dopasować do warunków panujących w pomieszczeniu i pory roku, wybrać cieńszy lub grubszy. Masz więc pewność, że:

dziecko ma utrzymaną stałą temperaturę ciała
okrycie pozostanie przez całą noc na swoim miejscu
nagła zmiana temperatury i dyskomfort nie wybudzą maluszka

Poczucie bliskości i otulenia ze śpiworkiem do spania

Noworodki i niemowlaki potrzebują otulenia. Przez 9 miesięcy przebywały w środowisku, w którym były otulone łonem matki. Przychodząc na świat, wszystko wokół wydaje im się duże, tracą poczucie bezpieczeństwa, które odzyskują tylko w ramionach rodzica. Najlepiej czują się otulone, kiedy mają wokół mniejszą przestrzeń.

To kolejny powód, dla którego wybór śpiworka do spania będzie lepszy niż kołderka. Maluszek jest otulony, przez co czuje się bezpieczniej. Dla maluszków, które potrzebują wyjątkowej bliskości, polecamy otulacz Swaddle. Bobas ma okryty nie tylko tułów, ale też rączki. Zapobiega to odruchom Moro i zadrapaniom twarzy, jednocześnie naśladując warunki z łona matki. Maluszek ma przy tym odpowiednią swobodę ruchów, może naturalnie zginać nóżki i bioderka.

Love To Dream Otulacz Swaddle UP S 1.0 TOG Organic Szary

139,00 zł

Jak wybrać śpiworek do spania dla dziecka?

To, jaki powinien on być, zależy od wielu czynników: wieku i mobilności dziecka, pory roku, warunków w sypialni i wielkości malucha.

Dla noworodka i niemowlaka, który jeszcze się nie podnosi, możesz z powodzeniem wybrać śpiworek do spania bez nóżek. Jeśli już maluch jest bardziej mobilny i się podnosi, lepszy będzie śpiworek z nóżkami.
Zwróć uwagę na materiał, aby był oddychający, dobrze regulował temperaturę ciała, chronił przed chłodem, ale zapobiegał przegrzaniu. Takie właściwości ma m.in. bambus i bawełna organiczna.
Jeśli zmieniasz w nocy pieluszkę maluchowi, dobrze będzie, jeśli śpiworek do spania będzie miał wygodne zapięcie między nóżkami. To ułatwi Ci dostęp do pieluszki i zmniejszy ryzyko wybudzenia dziecka.
Dopasuj śpiworek do spania do temperatury w pomieszczeniu i pory roku. Pomaga w tym wskaźnik TOG. Latem najlepiej sprawdza się śpiworek TOG 0,5, z kolei zimą TOG 2,5. Możesz też wybrać bardziej uniwersalną opcję, czyli TOG 1,0.
Śpiworki do spania mogą mieć też inne dodatkowe udogodnienia, jak regulację zapięcia na ramionach, podwójny suwak czy też ściągacz na nóżkach z możliwością zakrycia stópek.
Sprawdź rozmiar śpiworka do spania, aby nie okazał się za duży lub za mały. Często jeden służy nawet przez dwa sezony.

Sen maluszka jest nieprzewidywalny, ale można mu stworzyć takie warunki, w których będzie mu łatwiej zasypiać i lepiej spać. Śpiworek do spania to już nie alternatywa dla kołderki, a jedyny słuszny wybór, zapewniający bezpieczeństwo, wygodę i spokój.