Nowe, poszerzone i uaktualnione wydanie bestsellerowego poradnika.
Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat:
- pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki;
- prawidłowego przyrostu masy ciała;
- łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych;
- zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze.
W tej wyjątkowej książce poznasz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań:
- Co należy wyeliminować z jadłospisu?
- Jak zapewnić odpowiednią ilość wapnia, nie pijąc mleka?
- Czy alkohol i kawa naprawdę szkodzą ciąży?
- Jak zdrowo się odżywiać za niewielkie pieniądze?
Autorzy: HEIDI MURKOFF,SHARON MAZEL
Wydanie: 1
Tłumacz: MONIKA ROZWARZEWSKA
Rok wydania: 2018
ISBN: 978-83-8062-445-0
Oprawa: Miękka
Stron: 448
Rozmiary: 23.5x16.8x2.0 cm
| Gwarancja: | producenta 12 miesięcy |
|---|
Zaloguj się